Allgemein
Mehr Schlaf = Weniger Erkältung
Als großer Fan des Schlafen fand ich diese Studie von der Carnegie-Mellon-Universität aus Pittsburgh sehr lesenswert: Wer weniger als sieben Stunden schläft, hat ein deutlich erhöhtes Erkältungsrisiko. Die Gefahr zu erkranken ist dreimal höher als bei Menschen mit mindestens acht Stunden Schlaf. So weit, so gut. Interessant ist noch der [...]
Gesammelte Weisheiten von George W. Bush
Man kann von der Politik des scheidenden US-Präsidenten George W. Bush halten was man möchte. Was man Mr. Bush junior aber lassen muss: seine Zitate waren einsame klasse! Deshalb gibt es hier zum Amtsende meine ganz persönlichen Lieblingszitate von George W. Bush: „I know the human being and fish can coexist peacefully.“ [...]
Happy New Year 2009 …
Everyone, have a happy New Year 2009! Wish u guys had a great night. Mine was amazing. I really had fun being at the Fischauktionshalle in Hamburg with friends. It was a long night and I enjoyed it … even though the music was kind of weird in the beginning („Das rote Pferd“???). Well, I got a cold and am still looking [...]
blog.kallerhoff.org in neuem Design
Auch dieses Blog hat zu Weihnachten ein Geschenk bekommen: ein neues Design. Ab sofort erstrahlt mein Blog https://blog.kallerhoff.org in einem neuen, modernen Design. Im Rahmen des Updates auf WordPress 2.7 habe ich das neue Design heute live gestellt. Sämtliche Funktionalitäten vom alten Blog wurden portiert, das Basis-Design Barthelme [...]
Merry Xmas …
Ich wünsche euch allen ein schönes Weihnachtsfest und ein paar erholsame und entspannte Tage bis Neujahr. Hier in Kiel hat es mit den weißen Weihnachten leider nicht ganz geklappt, aber das werde ich wohl verkraften. Wenn der Weihnachtsmann dann nachher vorbeikommt und die Rute drinlässt und mir das eine oder andere Geschenk bringt, dann [...]
Operation Frühaufsteher: Tag 1
Leider muss Tag 1 der Operation „Frühaufsteher“ als Fehlschlag gewertet werden. Diese Schuld möchte ich aber nicht auf den Lichtwecker schieben, sondern auf das asoziale, umkooperative Verhalten der anderen (alten) Wecker. Diese Monster gaben dem WakeUp-Light nicht einmal die Chance mich sanft zu wecken. Sie schlugen 20 [...]
Operation Frühaufsteher: Tag 0
Mein Selbstexperiment „Frühaufsteher“ kann beginnen. Heute habe ich endlich mein WakeUp Light von Philips geliefert bekommen. Laut Werbung muss ich jetzt morgens topfit aufwachen. Nichts mehr mit sechs mal Snooze-Button drücken. Nichts mehr mit Wecker auf 7:00 Uhr stellen und dann erst um 8:00 Uhr aufstehen. Ab jetzt wird [...]
Fit in den Tag mit dem Philips WakeUp Light?
Keine Ahnung ob das klappt, aber ich werde es probieren. Zur Pre-Christmas Saison habe ich mir etwas Feines gegönnt … das WakeUp Light von Philips. Das Prinzip: 30min vor der eigentlichen Weckzeit beginnt das Licht zu glimmen und wird sukzessive heller. Durch das heller werdende Licht wird die Produktion der WakeUp-Hormone [...]